出现在指关节上的高胆固醇警告标志-要注意什么

健康专家敦促人们注意你手上潜在危险状况的不寻常迹象。更具体地说，指关节周围的小肿块可能是高胆固醇的症状。

也被称为高胆固醇血症，高胆固醇意味着你血液中的胆固醇过多。虽然身体需要一定量的胆固醇，但过多就会有危险。

这是因为它会在血管中积聚，导致血管阻塞，甚至使血管壁硬化。随着时间的推移，这会大大增加你患心脏病和中风的风险。

据认为，英国约有五分之二的人患有高胆固醇，但许多人可能没有意识到，因为这通常是一种没有症状的疾病。直到他们做了血液检查或出现了相关的健康问题。

英国心脏基金会（BHF）的专家解释说：“高胆固醇通常没有症状。但如果不及时治疗，它可能会导致心脏病发作和中风。这通常是一个隐藏的风险因素，这意味着它可能在我们不知道的情况下发生，直到为时已晚。这就是为什么检查你的胆固醇水平是如此重要。”

眼睛周围的黄斑是高胆固醇的信号（图片:盖蒂)

然而，指关节上可能会出现一些迹象。这就是众所周知的肌腱黄瘤——手指关节上的胆固醇引起的肿胀。

根据BHF的说法，这些也可能出现在你的膝盖或脚踝后面的跟腱上。如果你患有家族性高胆固醇血症——由你的基因引起的高胆固醇，通常会发生这种情况。

家庭心脏基金会对这种症状进行了更详细的描述：“指节、肘部和膝盖周围的肿块，称为‘黄瘤’。当过量的胆固醇沉积在肌腱或皮肤下时就会形成。他们可能会被皮肤科医生注意到。

为了降低胆固醇，NHS建议减少饱和脂肪的摄入（图片:盖蒂)

跟腱增厚，有时疼痛（跟腱黄瘤）。过量的胆固醇可能会沉积在肌腱中，使它们变大，并可能在穿鞋时引起疼痛。”

如果你患有家族性高胆固醇血症，你可能还会注意到眼睛周围的黄色小肿块，称为黄斑瘤。如果你发现任何高胆固醇的迹象，你应该告诉你的医生。

为了降低胆固醇，NHS建议：

吃健康均衡的低饱和脂肪饮食多运动戒烟减少酒精摄入量。